お仕事によるストレスや環境の変化による体調不良、治したいですよね。私も会社員時代は、激務による身体の不調に悩まされました。
ハーブには胃腸を整える効果や、鎮静効果・催眠作用といったリラックス効果が期待できるものもあります。1日のブレイクタイムや就寝前など上手にハーブを使って、体調不良の悩みからさよならをしましょう。